先輩ママが教える!1歳児への牛乳のあげ方、進め方のコツ。

月齢が増えていくとともに、身体が大きくなりどんどん丈夫になっていく赤ちゃん。そんな我が子に、そろそろ母乳や粉ミルクでなく、牛乳をあげていい時期かな?と考えるお母さん。

実際にいつ始めるべきか、どう与えるべきか、私も色々悩みました。牛乳を与えるにあたって、注意点や確認したほうがよいことなどがあります。いつからあげようか考えているお母さんに、読んでもらえたら嬉しいです。

1歳になったら、牛乳をあげても良いの?

周りのママ友や先輩ママに話を聞いていると、1歳すぎから牛乳を与え始めるのが、一般的です。

私の娘を預けている保育園も、1歳を過ぎたら、スタッフに牛乳を与えてもいいかと聞かれました。そのタイミングでちょうど、小児科に1歳検診の予約を入れていたので、お医者さんのゴーサインが出たら与え始めようと思っていました。

なぜなら、念のためお医者さんに聞いてから牛乳はあげ始めた方がいいよとママ友にアドバイスを受けていたからです。

結果的に、娘がお医者さんに診てもらったときは、ちょうど風邪気味だったので、牛乳を与え始めるのは、もう少し後に見送ろうと言われました。

1歳になったとはいえ、赤ちゃんの消化器官はまだまだ敏感です。体調がすぐれないときに新しいものをあげようとすると、下痢になりやすくなります。ただでさえ風邪で体調不良なのに、さらに悪化したらかわいそう・・・

体調やその子の成長具合によって、開始時期は調整した方が良いので、お医者さんに一度確認してから始めることをお勧めします。

1歳になったら牛乳与えても良い?それとも・・・

大きく丈夫になってきたとはいえ、まだまだ小さい赤ちゃん。ちょっとした環境の変化に対応する力が、まだ十分に備わっていません。もし赤ちゃんの体調が万全でなかったら、ひとまず今の環境を維持してあげて、元気になったら与え始めてください。

風邪、微熱、耳の炎症、下痢、嘔吐などしているときは、また薬を与えている最中は牛乳を控えましょう。

乳製品アレルギーはないか

まれにですが、アレルギーで乳製品がだめな赤ちゃんもいます。私の友人は3人娘がいるのですが、その真ん中の子は乳製品一切だめです。与えると吐いたり、唇辺りが赤くなったり腫れたりするそうです。

深刻な場合は呼吸困難になる場合もあるので、一度ごく少量だけあげて様子を見てみましょう。

一口量程度あげてみて、口の周りが赤くなったり、痒そうな様子を見せないようなら、徐々に量を増やして行くと良いでしょう。

1歳児に牛乳に慣れてもらうために、実際に私がしたこと

娘の風邪が治り、体調が万全になり、いざ牛乳トレーニングスタート!!

その当時、午前中と夕方に各200mlほど粉ミルクを与えていました。その粉ミルクに牛乳を足し、徐々に牛乳の量を増やしていきました。

実際に行った1週間のスケジュールは、この通りです。

初日〜3日・・・夕方だけ50mlを牛乳
〜7日目・・・夕方だけミルクと牛乳半々
7日目〜・・・午前中は全て牛乳、夕方ほぼ牛乳
その後・・・粉ミルクがなくなるまで、粉ミルク少しと牛乳

こんな感じで、徐々に粉ミルクをフェードアウトさせるようにしました。すると、味の違いがあってもあまり気にならなかったようで、いつも通り問題なく、美味しそうにグビグビ飲んでくれました!

粉ミルクをあげる要領で、牛乳も温めてあげると飲みやすいし、お腹をこわしにくくなりますよ。量によりますが、200ml程度ならレンジで40〜50秒ほどチンすれば、すぐ温まります。

<更新>現在娘はもうすぐ2歳半になるところですが、相変わらず牛乳が大好きです。朝起きたら、「ミルク!!」と一人前にせがんできます笑

牛乳への移行が上手くいけば、そのまま牛乳好きになってくれるので、カルシウムなど栄養面で安心ですよね。

1歳過ぎたからといって、無理に牛乳をあげる必要はない

我が家の場合は、粉ミルク→牛乳への移行が全く問題なくスムーズに完了したし、アレルギーもなかったのでものの2週間弱で牛乳へと切り替えることができました。

でも、体質やそのときの体調によって、また、赤ちゃんによって粉ミルクの味の方が好きで牛乳に見向きもしない、なんて場合もあります。

そんなときは焦らず、一旦牛乳をあげることをお休みして、また再開すれば良いだけです。

周りの同月齢の子が飲めるようになったからと言って、早くあげないと!と思う必要は全くありません。我が子のペースに合わせて、マイペースに進めてあげると良いですよ。

また、牛乳は飲み過ぎも良くないと聞きます。1日1〜2杯、1回に100〜200mlまでに留め、あげすぎにも注意しましょう。

まだまだ胃が小さい赤ちゃんは、牛乳ばかり飲んでいるとそれでお腹がいっぱいになり、他の物を食べられなくなります。

まとめ

今回の記事では、 「先輩ママが教える!1歳児への牛乳のあげ方、進め方のコツ。」として、牛乳を初めてあげるときのタイミングをあげ方についてご紹介しました。

赤ちゃんの成長具合や体調、体質によって、牛乳を進めるべきかどうか、進めるならいつからかを決めるべきだと思います。心配な場合は、必ずお医者さんに聞いてから進めましょう。

カルシウムとビタミン豊富な牛乳。粉ミルクより安く手に入るので、経済的でお母さんにも嬉しいですよね!スムーズで負担のないよう進められますように。

スポンサーリンク
Simplicity – レクタングル大




Simplicity – レクタングル大




シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク
Simplicity – レクタングル大