
【妊娠9ヶ月】今からすぐ始められる、腰痛対策6つ!
どうも、2人目妊娠中で臨月一歩手前のももです。 この時期になってくると、お腹がかなり大きく重くなってくるので、それを身体全体が支えようとします。 ...
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どうも、出産準備に向けての身体作りを少しずつ行っているももです。 チアシードという食材が、食物繊維やオメガ3、アミノ酸などたっぷり入っていて妊婦にオス...
こんにちは、2人目妊娠中のももです。妊娠7ヶ月目に突入し、かなりお腹も出てきて、胎動も毎日しっかり感じるようになってきました。 この頃のプレママの悩み...
どうも、現在2人目妊娠中の6ヶ月目でかなりお腹が出てきたももです! 今回の記事では、「妊娠線を作らないコツ!」を私の経験からご紹介します。ここでご紹介...
妊娠が発覚し、つわりの時期を乗り越え、ついに安定期に突入しホッとしたのも束の間、次に私を待ち受けたいたのは妊婦によくあるマイナートラブル、便秘でした。 ...