卒乳5ヶ月後、胸のチリチリ感が出てきた。これって何?!?

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卒乳してずいぶんと経ちました。

幸いにも離乳食をもりもり食べてくれる子で、粉ミルクもぐびぐび哺乳瓶から飲み、生後8ヶ月頃から、3ヶ月かけて少しずつ授乳の回数を減らしていき、気づいたらおっぱいあげなくなってたわ、あはは。というような感じで、存在をフェードアウトさせました。

だから娘もおっぱい欲しいと泣かなかったし、胸の痛みや張りもほとんどありませんでした。

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2016年11月末に完全に卒乳してから、5ヶ月経ちました

卒乳してからは、授乳の時間のスキンシップが恋しくなり、おっぱいをあげたい誘惑にしょっちゅう駆られましたが、だらだらとあげ続けても、私にも娘にも良くないだろうと思い、結局一度もあげていません。

卒乳後も、2人目を考えているなら、しっかり古い母乳を出しきって胸のメンテナンスをしたほうが良いよと、ママ友から助言を受けていたので、いつもお願いしている助産師さんに頼み、桶谷式母乳マッサージを受けて、溜まって古くなった母乳を搾り出してもらいました。

マッサージをお願いしたのは、完全卒乳してから3週間後くらいのことです。

助産師さん:「母乳が溜まると、チリチリするような感じがしてくるから、その時はまた連絡くださいね」

もも:「はーい、そうなったらまた頼らせていただきます!」

娘がとても上手に母乳を飲んでいた、詰まりがなくとてもキレイな状態だと助産師さんに言われ、自惚れていた私は、チリチリ?何それ?キレイに飲みきってくれたのなら、そんなこと起こらないっしょ!

と思い、その後のメンテナンスなんてなーんも考えることなく、日々の仕事と子育てに追われながら慌ただしく月日が過ぎていきました。

そんなある日、突然チリチリとしだした胸に戸惑う

11月末に卒乳し、12月中旬に桶谷式マッサージをしてもらい、とうに母乳育児してたことなんてほぼ忘れていた、4月末のこと。

娘と遊びながら、床に寝そべったときに胸に圧がかかり、そのときに初めて「チリチリ」した感覚がありました。右胸の外側の辺りです。何だろうこれ?初めての感覚だ??

痛みではなく、張りでもない。怪我や病気で経験したことのないような感覚で、言葉で表すなら、「チリチリ」が一番妥当です。「ピリピリ」にも似た感覚かもしれません。

その時不快に感じたのはほんの一瞬で、その後全く気にならなかったので、何だろうと思いながらもすぐ忘れてしまいました。

その翌日も、家事や仕事をしているときに、ふわっと一瞬やって来る「チリチリ」に気づき、その頻度は徐々に高まり、初めてのチリチリから4〜5日経ったころには、ほぼしょっちゅうチリチリ感が気になるようになりました。

そこで初めて、助産師さんに言われたことを思い出したのです。母乳が溜まるとチリチリしてくるんだった!そうか、このことを言っていたのか!!

でも、前回マッサージを受けてから5ヶ月くらい経つんだけど、もしや卒乳してまだ母乳が残ってるの。。?!5ヶ月も体内に蓄積されているなんて、何だか腐ってそうで、身体に悪そう。。ここから病気になることもあったりして。。?!

突然不安になってきて、いても経ってもいられなくなった私は、すぐさま助産師さんに連絡しました。

プロの助産師さんのアドバイスによると、問題なし!

桶谷式母乳マッサージができる、元助産師さんによると、チクチク・ピリピリする痛みは、乳汁が溜まって来ている証拠で、3~4ヶ月経ってもまだ溜まっている人もいるそうです。

これは至って普通のことで、問題ないとのことでした。ほっ。

自分でマッサージをして残った母乳を搾り出してみてください、量は恐らくほとんど出ないと思います、とアドバイスを受けたので、早速自分で行うことにしました。

シャワーを浴び、胸を温めながら久々に母乳を搾り出してみたら、わずかながらに母乳が滲み出してきました。両胸搾りましたが、それぞれ2~3滴くらいでしょうか、5分くらいかけて精一杯ほとんど出てきませんでしたが、搾り取ることができました。

素人が行ったマッサージなので、チリチリ感が残るかどうか心配でしたが、無事ほとんどの乳汁を搾り出せたようで、搾り取って3日ほど経ちましたが、今のところ気になりません。

チリチリ感がなくなったことを助産師さんに告げたところ、このまま様子を見ましょうということになりました。

卒乳後しばらく経って、チリチリ感が気になってきたら

私のように、卒乳後数ヶ月経ってチリチリ感が気になるようになった方は、1度ご自身で搾り取ってみることをお勧めします。乳頭はとてもデリケートなので触れないようにし、胸の根元から手で胸をえぐるようにしてほぐしながら、搾り出すようにマッサージします。

もし胸の張りや熱を伴うようなトラブルだったら、自分で解決しようとせずに、助産師さんや桶谷式母乳マッサージをしてもらえる方に聞き、必要であればマッサージしてもらいましょう。

乳腺が詰まってトラブルになると、発熱やひどい痛みを伴うことがあります。自己判断をするのは避けましょうね。

最後に

今回の記事では、「卒乳後5ヶ月経って感じるこのピリピリ感は何?!」というお話しをしました。卒乳してこんなに月日が経っているのにも関わらず、胸に違和感を感じるなんて全く思っていなかったので、びっくりしました。

助産師さんの話によると、本当によくあることで異常ではないとのことでしたが、もし心配であれば、お医者さんなど経験豊富な方に聞いてみると良いですよ。

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